Zoneterapi

Oplever du, at migræne og hovedpine fylder alt for meget i din hverdag?

Er du nødt til at sige nej til ting, du virkelig elsker, bare for at undgå at udløse et migræneanfald?

Det er en situation, som mange af os desværre kender alt for godt.

Ofte går stress, en travl hverdag og migræne hånd i hånd, og det kan virkelig tage pusten fra en.

Sådan foregår behandlingen

Når du besøger mig til en zoneterapibehandling, fokuserer jeg primært på dine fødder som udgangspunkt. Behandlingen begynder med blide tryk på nogle akupressur punkter i din nakke og ansigtet. Hvis jeg vurderer det som nødvendigt, får du også akupunktur nåle i ørene.

Vi starter behandlingen med en kort samtale hvor vi taler om dig og dine smerter eller udfordringer, både de fysiske og de psykiske. Efter samtalen lægger du dig komfortabelt på briksen, måske med et tæppe over dig, og hvis det ønskes, kan du have beroligende musik i baggrunden. Det er afgørende, at du ligger godt, så du kan slappe af og give dig hen til behandlingen.

Min erfaring fortæller mig, at de bedste resultater opnås, når der ikke er for meget snak under behandlingen. Mange oplever en behagelig tilstand, hvor de næsten falder i søvn, men stadig er delvist vågne. Det er normalt at have ømme punkter under foden, og jeg opfordrer altid til at sige til, hvis der opstår ubehag, når jeg trykker.

Vigtigst af alt er, at zoneterapi hos mig ikke bør være smertefuldt. Nogle mennesker har flere ømme områder end andre, men målet er altid at skabe en afslappende og behagelig oplevelse.

For at opnå den bedste virkning af zoneterapi anbefaler jeg normalt, at du kommer 3 til 5 gange. Nogle mennesker oplever en positiv effekt og lindring allerede efter første behandling, mens andre kan opleve, at deres udfordring eller ubalance kortvarigt forværres. Dette er ofte et tegn på, at din krop er i gang med at rense ud og arbejder hen imod en bedre balance.

Jeg har bemærket et mønster hos mange kvinder med migræne. Efter de første 1-2 behandlinger kan der være en midlertidig forværring, men denne fase er normalt kortvarig. Efterfølgende oplever mange, at deres migræne symptomer bliver markant mindre eller endda forsvinder helt.

Teorien bag zoneterapi er fascinerende.

Min tilgang bygger på traditionel kinesisk medicin (TMC), hvor vi ser smerte og sygdom som en indikation på ubalance. Under behandlingen vil jeg forsøge at grave dybt ned og finde årsagen bag din smerte.

Vi tror på, at hele kroppen spejles i vores fødder, og ved at stimulere specifikke reflekszoner sender vi beskeder til tilknyttede organer.

Dette resulterer i øget blodcirkulation, forbedret iltoptagelse og en styrket evne til at udskille affaldsstoffer, så hele kroppens kredsløb kan fungere optimalt igen.

Alternativ behandling som zoneterapi giver en helt anden tilgang til sundhed og velvære end det, vi normalt ser i det etablerede sundhedssystem.

Jeg har stor respekt for læger og medicin, da det ultimativt handler om livskvalitet og at finde vejen til at nyde hverdagen. Men nogle gange er det værd at overveje alternative indgange, især hvis du ikke har fundet den rette hjælp andre steder.

Kort sagt, zoneterapi har potentiale til at hjælpe din krop med at genfinde sin naturlige balance.